Por que tenho "dedo podre"?

Você é daqueles que as pessoas dizem ter dedo podre quando se relaciona? Que geralmente escolhe um parceiro que não te trata como deveria e repete esse mesmo ciclo constantemente?Bom, nesse caso, é importante que saiba que não é seu dedo que escolhe pessoas que não sabem te valorizar, mas suas crenças.

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Desde pequenos, convivemos com diversas pessoas que nos ajudam a desenvolver algumas crenças sobre nós mesmos. Dependendo do jeito que somos tratados, passamos a achar, inconscientemente, que não merecemos amor e valor.

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Por exemplo, se os adultos que fizeram parte da sua infância eram muito rígidos, inflexíveis, dialogavam pouco ou quase nada com você, brigavam muito pelo que fazia e não fazia, nada que fazia era suficientemente bom, não podia se expressar dentre outros comportamentos que fizeram você se sentir inseguro, você passou a ter uma crença de que, para ter um pouco de atenção e carinho, você precisava ser bem comportado e bonzinho. O problema é que, mesmo assim, você continuava sem carinho e compreensão.

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E aí um modo de comportamento se forma: você passou a crer que, se fosse paciente, compreensivo, bonzinho, amável, etc, então os adultos finalmente te aprovariam e seriam mais amáveis também. E tinha vezes que isso até acontecia, mas não durava muito e você repetia esses mesmos comportamentos.

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E aí você se torna adulto e no que acredita que precisa para ser amado? Precisa ser paciente, bonzinho e compreensivo. O problema é que essa crença faz você cair em armadilhas onde acaba escolhendo parceiros indisponíveis emocionalmente ou intensos demais, nunca alguém equilibrado (até por que você também não sabe o que é equilíbrio em um relacionamento). E aquele padrão lá da infância/adolescência volta a se repetir.

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Nós, mulheres, quando crianças, acabamos convivendo com desenhos que enfatizam que, para ser feliz para sempre, é necessário um parceiro. Muitas novelas, séries e filmes também representam esse padrão de final. E aí acreditamos que só seremos felizes quando encontrarmos a "alma gêmea". Agora, imagine isso tudo com aquela crença que expliquei? A probabilidade de escolher um parceiro que só dá dor de cabeça é enorme...

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Perceba se você tem repetido os mesmos padrões de relacionamentos: onde você mais dá do que recebe, se existe muito auto-sacrifício da sua parte, se aceita muitas migalhas de atenção e está sempre sofrendo por isso. É necessário quebrar esse ciclo, romper as crenças que desenvolveu lá trás, fortalecer a sua autoestima.

Entender como nosso cérebro funciona é o primeiro passo para uma vida mais leve e com bem-estar mental. O apego ao caos e a carência só levam a relacionamentos destrutivos e cansativos, fazendo você pensar que é "só" um dedo podre...

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