Artigos

A informação neutra, baseada em estudos científicos é sempre o melhor remédio para que você consiga saber como lidar em algumas situações. Os artigos que escrevo são de autoria própria, sem uso de inteligência artificial (pois é, muitos sites têm usado isso) e baseados em estudos empíricos da terapia cognitivo comportamental. Ler, estudar, informar-se sobre si mesmo é a melhor ajuda que você pode dar a quem deve ser o seu melhor amigo e a pessoa mais importante da sua vida: você.